ulti Clocks

Ulti Clocks content

Aktualności


Dzisiaj jest: Sobota
23 Października 2021
Imieniny obchodzą
Ignacy, Iga, Ignacja, Żegota, Jan,
Marlena, Odilla, Roman, Seweryn, Teodor,
Włościsław

Do końca roku zostało 70 dni.
Zodiak: Waga

Sondy

Do czego używasz Joomla!?
 
Start Bezpieczne wakacje
Bezpieczne wakacje PDF Drukuj Email

 

ZASADY BEZPIECZNEGO SPĘDZANIA WAKACJI

LETNICH


Bezpieczeństwo na drodze

Pamiętaj, że jezdnia nie jest placem zabaw! Zachowaj na niej wyjątkową ostrożność.

Korzystaj ze ścieżek rowerowych; jeżeli jedziesz po jezdni, przestrzegaj przepisów ruchu drogowego.

Pamiętaj, że unikniesz urazów, jeśli będziesz zakładał kask ochraniający głowę.

Uważaj podczas przechodzenia przez jezdnię, korzystaj z przejść dla pieszych.

Bądź widoczny na drodze (używaj odblasków, świateł, kamizelki odblaskowej).

Bezpieczeństwo nad wodą

Pamiętaj, że kąpiemy się tylko w miejscach wyznaczonych i oznakowanych (kąpieliska strzeżone).

Nigdy nie skacz do wody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone.

Zawsze słuchaj poleceń ratownika.

Zapoznaj się z regulaminem kąpieliska i przestrzegaj go.

W wodzie zachowuj się ostrożnie i nie utrudniaj kąpieli innym.

Nie zaśmiecaj plaży, dbaj o jej czystość.

Korzystając ze sprzętu wodnego zakładaj kapok.

Podczas upalnych dni unikaj przegrzania i odwodnienia organizmu, pij dużo wody (3 litry na dzień), unikaj oparzeń słonecznych skóry, opalaj się tylko używając kremu z filtrem słonecznym, chroń oczy nosząc okulary słoneczne, noś nakrycie głowy.

Bezpieczeństwo w górach

Aby bezpiecznie chodzić po górach trzeba mieć kondycję, a także dużą wiedzę na temat tego, jak robić to bezpiecznie, nie oznacza to wcale, że taki sposób spędzania wolnego czasu ograniczony jest do niewielkiej i wąskiej grupki osób.

Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie.

Pamiętaj, żeby nie wyruszać w góry bez opieki dorosłych.

Co ważne pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych.

Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.

Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu.

Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.

Przede wszystkim, jeżeli nie czujesz się na siłach iść jakimś szlakiem, nie idź albo wyrusz w grupie z bardziej doświadczonymi wspinaczami.

Dbając o swoje bezpieczeństwo

Na zabawy wybieraj miejsca bezpieczne, oddalone od jezdni i wykopów.

Nie niszcz i nie zaśmiecaj otoczenia, dbaj o środowisko.

Rozpalaj ogniska tylko w miejscach do tego przeznaczonych, pod nadzorem dorosłych.

Mów zawsze rodzicom dokąd wychodzisz, po zmroku nie wychodź bez opieki osoby dorosłej.

Gdy jesteś sam w domu, nie otwieraj drzwi obcym.

Nie korzystaj z propozycji jazdy samochodem (lub spaceru) z nieznajomymi.

Uczestnicząc w pracach polowych zawsze zachowaj ostrożność.

Nie zbliżaj się do obcego psa, dzikich zwierząt, nie dotykaj ich, nawet jeśli robią wrażenie łagodnych.


TELEFONY ALARMOWE:

POLICJA TEL. 997

STRAŻ POŻARNA TEL. 998

POGOTOWIE RATUNKOWE TEL. 999